הזמנה להשתתפות בקבוצות הליכה וריצה של קשר עין -עלה בחיפה ובירושלים‏ – עמותת עלה

שלום לכם חברים יקרים

אתם מוזמנים להשתתף בקבוצת הספורט והריצה קשר עין – עלה חיפה

הקבוצה היא מקום מצויין:
⚡לעלות בכושר ולהגיע להישגים.
⚡למצוא חברים חדשים.
⚡ לשפר את מצב הרוח
⚡לעלות ביטחון עצמי

הפעילויות בקבוצה מתאימות לכל אחד:
✔ לאלה שאף פעם לא עשו ספורט והגיע הזמן לגלות יכולות חדשות.
✔ לאלה שעשו פעם וחייבים לחזור.
✔ אלה שמתאמנים בקטנה ואפשר להיתקדם ולהגיע להשגים.
✔ לאלה שכן מתאמנים אבל הגיע הזמן לגלות עניין חדש.

הקבוצות מתמקדת באימוני
הליכה
ריצה
תרגילי כוח TRX
ספינינג (אופני כושר)
טיפס בקירות טיפוס ומסלולי נינג'ה
פילטיס
הרצאות בנושאי ספורט תזונה ואורך חיים בריאים.
הקבוצה פעילה בימים שני רביעי בין 18:00 – 19:30

מקומות פעילות הם:

חוף דדו חיפה.
אצטדיון אתלטיקה בטכניון .
מכוני כושר של ספינינג.

‏יש טרמפים הסעות ועזרה בהגעה למקומות הפעילות.

יש גם פעילויות שלא קשורות לספורט כמו:
ערבי גיבוש – על האש
הופעות הרצאות חופשות ממימון כמעט מלא אילת
אירועי ספורט בחו"ל מסובסדות

האימונים והאירועים בקבוצות בחינם לגמרי

המתנדבים והמאמנים בקבוצה עברו קורס הכשרה מיוחד ורכשו ידע איך לעזור לעיוורים וכבדי ראיה לעסוק בספורט

מאוד נשמח לראות אותכם אצלנו…

פרטים נוספים:

מחמוד
054-7370946
מנהל קבוצת חיפה

אלון
052-3830429
מנהל קבוצת ירושלים